I LUNEDI DEL BENESSERE A VILLA DEI LECCI

Il corso:

Le lezioni di Gym music dolce antiging si terranno nel salone centrale della prestigiosa Villa dei Lecci, immersi nel parco, con musica di sottofondo, e prevederanno esercizi sia in piedi e sia seduti/distesi.

Gli esercizi comprendono ginnastica dolce, stretching, respirazione, automassaggio facciale antiaging e con contaminazioni Yoga, Tai chi, Zen, facilissimi e adatti a tutti, rilassanti e tonificanti.

Attivano forza, equilibrio e buonumore!

Quando: 

Ogni Lunedì a partire da Novembre 2023 ore 18:00-19:00.

Costi:

Si accede acquistando un biglietto di 5€

Info:

Non ci sono livelli, si può iniziare il corso in ogni momento

Di cosa hai bisogno:

abiti comodi e un telo personale

Per partecipare:

Per partecipare in presenza la prenotazione è obbligatoria: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. – 331 6024103