Flora Pisacane EASY FITNESS Lesson 1
Mercoledì, 08 Aprile 2020
Ecco le mie nuove lezioni di Easy Fitness che potrete seguire da casa!
Allenamento completo per riequilibrare la postura, sciogliere le articolazioni e tonificare i nostri muscoli.
Riscaldatevi con questo primo allenamento di 20 minuti da ripetere ogni giorno, perché poi passeremo a fare insieme Addominali, Glutei, Adduttori, Dorsali.
