Ginnastica dolce e riequilibrio posturale

Riequilibrio posturale e tecniche di rilassamento, per sciogliere le articolazioni e allentare le tensioni muscolari.

Programmazione di una o più sedute per lo svolgimento di esercizi personalizzati di ginnastica dolce e stretching, al fine di :

• migliorare la postura e la flessibilità
• normalizzare la respirazione
• aumentare il tono muscolare
• favorire la circolazione
• contrastare i dolori articolari
• aumentare le difese immunitarie
• migliorare la qualità del sonno e del riposo
• contrastare lo stress e ridurre l'ansia
• ritrovare forza, energia e buon umore
  
  Buon allenamento !
  
  Per informazioni sui costi del servizio e delle promozioni in corso (con riduzioni fino al 50%) è possibile contattarmi negli orari ed ai numeri indicati.